十二時辰是古人根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創于世的。十二時辰制歷史悠久，西周時就已使用，是中華民族對人類天文歷法的一大杰出貢獻，也是我國燦爛的文化瑰寶之一。每個時辰相等于現今的兩小時。相傳是漢族人民根據中國十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰。十二時辰在漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。后又用十二地支來表示。
 
巳時是幾點到幾點
 
答：巳時：隅中，又名日禺，上午09:00到中午11:00。據說這時候的蛇不會傷人，也不在人行走的路上游蕩，多隱蔽在草叢中，這樣巳時就屬于蛇的了。
 
巳時出生的人命運總論
 
是位聰明伶俐之人，早運即能大顯身手，雖辛勞但有成，能夠自立門戶以興業，與手足之間情份較薄。
智能非凡，自成業，六親無緣，離祖成家；快樂待人，女人很難得良緣，飲酒成癖。
適業：評論家、刺繡、礦業、加工業、忌水類。
兇年：卅一歲、卅六歲。四十七歲、四十九歲、八十九歲壽終。
巳時頭生：時頭生人先克母，兄弟難靠六親疏，早婚下宜害妻子，末限衣祿女益夫。
巳時中生：時中生人父母全，一生近貴財祿全，兄弟子息多和順，宜作長者有福人。
巳時未生：時末生人先克父，作事一為一敗，兄弟妻子六親冷，早年奔波苦勞碌。
 
巳時出生的人命運詳論
 
巳時初生人主克母，四十年前之運多還遂意，早年受勞苦，晚年逢運至，得食四方財，一朝時運至，如月上青天。
 
巳時中生人，父母雙全，為人性急躁，早年有柳爵之病，中年福漸隆，前時雖見破，后運必亨通。
 
巳時末生人，先克父，為人心慈好善，待人無功，好中不足，運限先苦后甜，早見嚴親死，初限不足，亨通晚運時。
 
巳時出生的男女
 
男：五行為火的男性，外表內心同樣火熱，對戀情直言不諱 ，愛恨分明。戀愛模式相對比較激烈。
 
女：巳時出生的女性性格上聰明他們伶俐，戀愛做事比較圓滿，偶爾有些小虛榮，不過在戀人面前她們是比較通情達理之人。
 
巳時養生技巧
 
對應經絡：脾經
 
巳時脾經當令。早上吃的飯在這個時候開始運化。脾經運行，禁食辛辣刺激，可用熏蒸法祛除濕毒。
 
中醫認為，脾為后天之本，氣血生化之源。人出生后，所有的生命活動都有賴于后天脾胃攝入的營養物質。
 
胃主受納，脾主運化。食物進入胃以后，由胃進行磨化腐熟，初步消化食物，將其變成食糜，然后由脾進行消化、吸收，化生為精微營養物質。而要完成上述功能，脾與胃的正常生理功能應相互協調，才能正常發揮。
 
脾的運化水谷精微功能旺盛，則機體的消化吸收功能才能健全，才能為化生精、氣、血、津液提供足夠原料，才能使臟腑、經絡、四肢百骸，以及筋肉、皮、毛等組織得到充分的營養。反之，若脾的運化水谷精微功能減退，則機體的消化吸收機能亦因此而失常，故說脾為氣血生化之源。
 
對于一般都市里面的上班族，這時候就是開始辛苦工作的時候了，孩子們往往也在這個時間里上課學習。這段時間血氣流注于脾臟，稱為“足太陰脾經”。脾經旺，有利于吸收營養、生血，升清化濁，為身體提供氣血營養。脾為氣血生化之源，與胃統稱為后天之本，是消化、吸收、排泄的總調度，又是人體血液的統領。脾的功能好，消化吸收好，氣血充盈，唇色紅潤。“這個時候不宜食用燥熱及辛辣刺激性的食物，以免傷胃敗脾。如果養生的話，這段時間要多喝點白開水，慢慢飲，讓脾臟處于最活躍的程度。”
 
脾怕濕，夏季最容易受到濕邪的侵害，所以夏季除少吃涼物外，建議還可以多利用熏蒸療法蒸出體內的濕毒，這是防止秋冬常見病的有效措施之一。最適合家庭使用的溫脾術并不難掌握，就是臍上三橫指處放置溫鹽袋，散寒止痛，這也是冬病夏治的例子之一。
 
足太陽脾經可以說是治療和預防婦科病的首選，常見的婦科病如痛經、閉經、月經提前或錯后、盆腔炎、附件炎等，都可以通過調理脾經而得到改善和治愈。
 
中醫認為脾胃不分家，脾與胃，一陰一陽，互為表里。《黃帝內經·素問·靈蘭秘典論》認為：“脾胃者，倉廩之官，五味出焉。”這里將脾胃的功能比作倉廩，即可以攝入食物，并輸出精微等物質以供養全身，因此脾胃又有“后天之本”之稱。“內傷脾胃，則百病叢生”，所以想要健康，首先要做的就是養好脾胃。對于女性，尤為重要!
 
治病求本。痰濕之人的根本任務是健脾。中醫講究治病要求本，對于脾虛的患者，無論是肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血壓病等，益氣健脾祛濕才是治本之道。脾健則水道暢通，水液運化正常，痰濕不生。
 
有這樣一類患者：生活富裕，表面上看，好像沒什么大的問題，只是肥胖、懶惰，有身體沉重之類的感覺，去醫院檢查，脂肪肝、糖尿病、商血壓病、血管硬化都出來了。出現這些病癥的根本原因是體內濕氣旺盛，濕氣聚集不散形成痰濕。中醫一直有“百病皆由痰起”、“百病皆由痰作祟”的說法。這里所說的痰，不是指咳嗽時從l3里吐出來的痰，而是身體里的無形之痰。痰由濕聚集而成，所以又叫痰濕。為什么會有痰濕運化正常，痰濕不生。此類患者可以每天用拇指按揉豐隆穴和三陰交穴，每個穴位10分鐘，1天2次，早飯后(大約9點)1次，晚上臨睡前1次。10天1個療程，連續3個療程。早餐改為白扁豆粥或山藥薏米粥。
 
為什么要按這兩個穴位呢?豐隆穴有健脾化痰、和胃降逆、開竅的功用；三陰交則可以健脾胃、益肝腎、調經帶。兩穴相配可以治療失眠、神經衰弱、肥胖、婦科病、男科病等多種疾病。平時經常揉按豐隆和三陰交，對脾虛體質的人非常有好處。白扁豆、山藥、薏米這些藥食兩用的食物，都具有補脾的功效。把補脾的粥作為早餐是有特別意義的，因為早餐后，很快到了脾經值班的巳時，這時脾氣旺，順勢而為，更有益于發揮補脾的}功效。按揉穴位也選在這個時間，可取得事半功倍的效果。
 
對于脾虛濕盛的人來說，“未病先防”是根本。有些人先天脾虛，而多數是后天形成的，不管是先天脾虛還是后天脾虛，只要調理得當，都可以恢復健康。對于先天脾虛的朋友，一定要特別注意飲食。生冷油膩不易消化的食物一定不能吃、吃飯時狼吞虎咽、飯后馬上洗澡或者運動、熬夜等習慣都是在對脾進行傷害。
 
腎為先天之本，脾為后天之本。如果把身體比喻成一輛車，那么脾就是發動機。只開車不會保養是不可以的，及時發現，拿去修好了還好，萬一走在路上出了問題，小則耽誤行程，大則終止人生旅程。
 
十二時辰對應當今時間
 
子時(23時至01時)
丑時(01時至03時)
寅時(03時至05時)
卯時(05時至07時)
辰時(07時至09時)
巳時(09時至11時)
午時(11時至13時)
未時(13時至15時)
申時(15時至17時)
酉時(17時至19時)
戌時(19時至21時)
亥時(21時至23時)