十二時辰是古人根據(jù)一日間太陽出沒的自然規(guī)律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創(chuàng)于世的。十二時辰制歷史悠久，西周時就已使用，是中華民族對人類天文歷法的一大杰出貢獻，也是我國燦爛的文化瑰寶之一。每個時辰相等于現(xiàn)今的兩小時。相傳是漢族人民根據(jù)中國十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰。十二時辰在漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。后又用十二地支來表示。
 
卯時是幾點到幾點
 
答：卯時：日出，又名日始、破曉、旭日，早上05:00到早上07:00。這時，太陽還沒露出臉面，月亮的光輝還未隱退完全。玉兔是月亮代稱，是月宮神話中惟一的動物，這樣卯時就同兔搭配。卯者，“卯”與“冒”同，萬物冒地而出。
 
卯時出生的人命運總論
 
卯時出生的人能得到家人的幫助(父母、兄弟姐妹)有限，早年運勢和中年的運勢都比較坎坷曲折，做事情努力卻少有成就，晚年運勢變好，一直平穩(wěn)，因此家中有祖業(yè)的人難守住。
 
卯時出生的人命運詳論
 
卯時之初生人主克制母親，性格溫純，為人耿直忠厚，不相信牛鬼蛇神。人到晚年運勢子女孝順有加，能安享晚年。
 
卯時中間時段出生的人父母雙全，而且福壽雙全，兄弟姐妹之間和睦相處，子女也給力，一生運勢非常不錯，只是偶爾會受到阻礙，身體可能有暗疾。
 
卯時末端出生的人克制父親，為人忠誠，心思善良仁慈，能恪守本分，勤奮努力的工作，早年運勢不太如意，中年運勢卻是網上漲的，財路皆豐盈。
 
卯時出生的男女
 
卯時出生的男人，風流，人緣極佳，桃花運勢旺盛，他們擁有獨立的個性，將外貌看得很重要，喜歡長相俊美的異性朋友。
 
卯時出生女性外貌秀麗端莊，溫柔嫻靜，追求者甚多，不過她們卻不屑一顧，這類女性多晚婚晚育。
 
卯時如何養(yǎng)生
 
對應經絡：大腸經
 
人體狀況：此時大腸經最旺。大腸經有一個很重要的功能，就是“津”的功能，所謂“津”指往外滲透的力量。中醫(yī)中講：如果“津”的功能弱則心肺功能差，大便 細且稀；而大便成型且很粗表示肺氣足、心血旺、心肺功能好。這是由于“肺與大腸相表里”，肺的問題在大腸上體現(xiàn)。肺主內，大腸主外，肺將充足的新鮮血液布 滿全身，緊接著促進大腸經進入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中水分與營養(yǎng)、排出渣滓。
 
養(yǎng)生之道：人往往都有一個習慣，就是起床后立即上廁所，其實這就是人體機能的一種正常反應。所以晨起排便是一種很正常的現(xiàn)象，可以幫助大腸排出毒素，減輕負擔。現(xiàn)代人由于不當?shù)纳罘绞剑e聚在體內的毒素很多，而每天通過大便排出的毒素就達50％。大腸真可謂體內的“排毒英雄”，默默無聞地工作，為人體營造一個清潔的環(huán)境。卯時是早上五至七點，如果晚上十一點多睡的話，早上五六點起來也不算太早。卯時我們應該正常的排便，把垃圾毒素排出來。排便時通常要憋一口氣，這因為肺是主氣的，沒有如廁感覺也要憋氣，每天定時的用氣可以讓大腸養(yǎng)成在此時排 便的習慣。需注意的是心臟病人解大便一定要很小心，因為在拉大便時，大便的力量不足，就要調氣，如果肺氣不足就從心那兒調，這口氣只要一下去，心臟就會跟 著衰下去。所以心臟病人一定要注意，解大便的時候不要過分的使力氣，如果要太使力氣的話身邊一定要有人，否則會特別危險。
 
現(xiàn)在越來越多的人卻受到便秘的困擾。大便排不出，毒素在人體內會產生許多有害物質，使人出現(xiàn)水腫、肥胖等癥狀，變成痘痘、黑斑在臉上冒出來，嚴重影響形象。對于便秘，大多數(shù)患者可能會選擇服用瀉藥以助排便，但這純粹是飲鴆止渴。瀉藥可能會讓你一時“很痛快”，但長期服用會使大腸產生依賴性，從而懶得工作，這樣大腸的功能就會進一步萎縮。而且長期服用瀉藥還易傷人元氣，實在是害人不淺。
 
十二時辰對應當今時間
 
子時(23時至01時)
丑時(01時至03時)
寅時(03時至05時)
卯時(05時至07時)
辰時(07時至09時)
巳時(09時至11時)
午時(11時至13時)
未時(13時至15時)
申時(15時至17時)
酉時(17時至19時)
戌時(19時至21時)
亥時(21時至23時)